Arısütünün iki kullanım şekli vardır. Birincisi saf olarak, ikincisi
ise balla karıştırılarak. Saf olarak alınması halinde dil altına konur
ve yaklaşık beş saniye kadar dil altında bekletilir ve sonra yutulur.
Balla karışması halinde dil altında bekletmeye gerek kalmaz. Saf
Arısütünün kullanıcı tarafından muhafazası zor olabileceğinden en iyi
kullanım şekli bal ile karıştırılarak alınmasıdır. Bal ile
karıştırılarak alındığı zaman kana karışması ve faydasını göstermesi
daha hızlı olur. Arısütü; saf veya balla karışmış olarak, her iki
şekilde de sabah ve akşam olmak üzere aç karnına alınmalıdır. Bunun
yanısıra Arısütünün karıştırıldığı balın kalitesinin iyi olması,
nektarı yüksek çiçeklerden elde edilmiş olması, hileli ve kalitesiz bal
olmaması gerekir. Arısütü saf veya balla karışmış her iki halde de
kesinlikle metalle temas edilmemeli, ışıkta kalmamalıdır.
Arısütünün ne kadar kullanılması gerektiği ise, saf
olarak veya balla karışmış olarak, her iki halde de; bünyenin yaşına,
sağlık derecesine, varsa hastalığın ağırlığına, veya istenilen maksimum
kuvvet seviyesine veya istenilen rahatsızlık derecesine göre değişir.
|